どんなに肌に良いと言われるサプリメントも健康ジュースも、目に見えて効果が現れなきゃ意味がないと考える方は少なくありません。
美容整形でもしない限り、劇的な変化が得られるものはごく少数。そこでネットの実体験に基づいた美容法の中でも、最も反響のあった選りすぐりの方法をご紹介。
「飲んですぐに肌荒れが治った」「肌が若返るだけでなく、風邪も引かなくなった」「飲み続けることでどんどん肌質が良くなってる」
……etc.
そう歓喜のレビューが書かれていたのはローズヒップティー。ローズヒップティーには女性に不足しがちな栄養が豊富に含まれています。
中でもビタミンCは、紫外線の影響を妨げ、肌の再生を促してくれる効果があります。
通常ビタミンCは熱が加わることで破壊しやすい特徴をもっていますが、ローズヒップティーに関しては、ローズヒップに含まれる酵素やビタミンPのおかげで熱を加えても壊れにくいだけでなく、体内に吸収されやすいため、豊富なビタミンCがたくさん摂れるのです。
■ローズヒップティーに含まれる成分
・ビタミンA
・ビタミンE
・ビタミンC
・βカロテン
・カルシウム
・リコピン
・鉄分
では、具体的にどのような美容効果があるのかをお話ししましょう。
上記でもお話ししているように、ビタミンCが肌の生まれ変わりを助けるのは分かりましたね。肌が生まれ変わると、毛穴の黒ずみが解消され、毛穴の大きさそのものがきゅっと引き締まります。
ほかにも、美白・美肌効果や新陳代謝の促進。ホルモンバランスを整え、老化防止にも役立ちます。美容効果以外にも、風邪や感染病の予防、妊娠中の栄養補給。また生理中の痛みなどの症状緩和などの健康に良い効果も。
ローズヒップの上品な香りと酸味のある爽やかな味は、大変飲みやすく飲むだけで心に安らぎを与えます。
ストレートが苦手な方ははちみつやジャムを入れると、さらにおいしく味わえるので試してみてください。
（参考URL：http://yur.sakura.ne.jp/yuru/tea.html）
